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dormire ore errori

dellospedale

I Fact-Checking dei nostri lettori Fact-Checking su: Da UniCredit un nuovo bond retail a premio fisso e condizionato legato al Btp

3 gg 15 ore e 27 minuti fa

Aprile, dolce dormire: mito o realtà? Perché in primavera cambia il sonno - Il Sole 24 ORE

2026-04-15 08:43:50

Da ilsole24ore.com: Aprile, dolce dormire: mito o realtà? Perché in primavera cambia il sonno - Il Sole 24 ORE

Con il neurologo dell’Ospedale San Raffaele di Milano-Gruppo San Donato scopriamo gli errori più comuni che peggiorano il nostro riposo e i consigli per ripristinare il ritmo sonno-veglia

Punti di vista espressi nell'articolo suggeriti da voi:

21 gg 03 ore e 50 minuti fa

Perché ci si sveglia stanchi anche dopo 8 ore? Errori da evitare

2026-03-28 20:20:41

Da italpress.com: Perché ci si sveglia stanchi anche dopo 8 ore? Errori da evitare

Dormire tante ore non basta sempre. Ecco gli errori serali che possono peggiorare il riposo e le abitudini utili per svegliarsi con più energia.

italpress.com

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