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18 gg 15 ore e 57 minuti fa

Cuore, i consigli del cardiologo: «Fitness ok ma senza esagerare»

2026-03-31 14:19:06

Da ilmattino.it: Cuore, i consigli del cardiologo: «Fitness ok ma senza esagerare»

Muoversi bene, dormire il giusto, mangiare semplice. E, soprattutto, non improvvisare. Il benessere fisico non è una formula complicata né una rincorsa alle mode o agli allenamenti...

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