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Dieta, mangiare gli stessi pasti per settimane aiuta a dimagrire: i risultati di uno studio - il Giornale

2026-04-06 07:00:35

Da ilgiornale.it: Dieta, mangiare gli stessi pasti per settimane aiuta a dimagrire: i risultati di uno studio - il Giornale

Uno studio statunitense pubblicato su Health Psychology dimostra che mangiare sempre gli stessi pasti con una certa costanza per diverse settimana è più efficace di una dieta dimagrante

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