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Da wired.it: Cold plunge prima o dopo l’allenamento? Qual è il momento migliore per immergersi nell'acqua gelata
Se proprio bisogna soffrire, meglio essere sicuri che ne valga la pena. Abbiamo chiesto agli esperti come trarre sfruttare al massimo le immersioni in acqua ghiacciata
wired.it -
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