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Pointofnews.it offre una raccolta di notizie dai principali siti web italiani d'informazione. La presenza di numerose fonti con differenti orientamenti ti permette di conoscere e capire in modo più completo ed approfondito le notizie su "sonno leonardo ore".
Leggi tutto ⇩3 gg 17 ore e 7 minuti fa
Da ilsole24ore.com: Aprile, dolce dormire: mito o realtà? Perché in primavera cambia il sonno - Il Sole 24 ORE
Con il neurologo dell’Ospedale San Raffaele di Milano-Gruppo San Donato scopriamo gli errori più comuni che peggiorano il nostro riposo e i consigli per ripristinare il ritmo sonno-veglia
ilsole24ore.com -
10 gg 10 ore e 21 minuti fa
Da blitzquotidiano.it: Dormire meno di 8 ore e orari irregolari: il rischio di infarto e ictus quasi raddoppia
Un nuovo studio finlandese rivela che dormire meno di 8 ore con orari irregolari può quasi raddoppiare il rischio di infarto e ictus. Ecco cosa dice la ricerca e come proteggere il cuore partendo dal sonno.
blitzquotidiano.it -
14 gg 19 ore e 2 minuti fa
Da corriere.it: Ti piace la corsa? Per evitare gli infortuni dormi bene (e per più di 7 ore a notte)
Una ricerca dimostra che un buon sonno rappresenta una delle più efficaci strategie preventive nei confronti degli «acciacchi» più frequenti fra i runner.? «Il fabbisogno ideale di sonno è tra le 9 e le10 ore a notte» dice lo specialista
corriere.it -
18 gg 10 ore e 12 minuti fa
Da leggo.it: Rughe da smartphone, usare troppo il telefono segna pelle, mente e portafoglio: cos'è il tech neck (e come l'industria beauty se ne approfitta)
Il tempo medio stimato di utilizzo dello smartphone fra giovani e meno giovani è superiore alle 6 ore al giorno, e le conseguenze sono visibili a tutti. Si va dai disturbi del sonno,...
leggo.it -
20 gg 08 ore e 20 minuti fa
Da blitzquotidiano.it: La sindrome da stanchezza primaverile esiste davvero: perché a marzo ti senti esaurito anche se dormi abbastanza
Ti svegli stanco anche dopo otto ore di sonno? Non è nella tua testa. La stanchezza primaverile è un fenomeno reale con cause biologiche precise. Ecco perché succede e come uscirne.
blitzquotidiano.it -
23 gg 20 ore e 51 minuti fa
Da leggo.it: Infarto, come ridurre il rischio: le regole salva vita, dalle ore di sonno corrette agli alimenti irrinunciabili nella dieta
La ricetta per la longevità? Non serve stravolgere tutto. A dirlo è una nuova ricerca pubblicata sull’European Journal of Preventive Cardiology, che ribalta un’idea molto...
leggo.it -
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