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Pointofnews.it offre una raccolta di notizie dai principali siti web italiani d'informazione. La presenza di numerose fonti con differenti orientamenti ti permette di conoscere e capire in modo più completo ed approfondito le notizie su "sonno segui ti".
Leggi tutto ⇩14 gg 21 ore e 11 minuti fa
Da corriere.it: Ti piace la corsa? Per evitare gli infortuni dormi bene (e per più di 7 ore a notte)
Una ricerca dimostra che un buon sonno rappresenta una delle più efficaci strategie preventive nei confronti degli «acciacchi» più frequenti fra i runner.? «Il fabbisogno ideale di sonno è tra le 9 e le10 ore a notte» dice lo specialista
corriere.it -
20 gg 10 ore e 30 minuti fa
Da blitzquotidiano.it: La sindrome da stanchezza primaverile esiste davvero: perché a marzo ti senti esaurito anche se dormi abbastanza
Ti svegli stanco anche dopo otto ore di sonno? Non è nella tua testa. La stanchezza primaverile è un fenomeno reale con cause biologiche precise. Ecco perché succede e come uscirne.
blitzquotidiano.it -
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