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Dimenticate la bilancia pesa-alimenti e il calcolo ossessivo delle calorie. Secondo il professor Franco Berrino, luminare dell'Istituto dei Tumori di Milano, mettersi a dieta non funziona,...
Dimenticate la bilancia pesa-alimenti e il calcolo ossessivo delle calorie. Secondo il professor Franco Berrino, luminare dell'Istituto dei Tumori di Milano, mettersi a dieta non funziona,...
Sono finite le feste e si torna a casa più grassi di prima, e dire che ero a dieta e avevo perso due chili con fatica ma difficile salvarsi dalle tavolate con mamme e nonne e zie
Uno studio statunitense pubblicato su Health Psychology dimostra che mangiare sempre gli stessi pasti con una certa costanza per diverse settimana è più efficace di una dieta dimagrante
La rivoluzione dei farmaci anti-obesità scrive un nuovo capitolo: dopo le iniezioni, arriva la pillola “senza regole”. Si chiama orforglipron, ha appena ricevuto...
Il tuo metabolismo va a rilento? Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentarlo? Ecco i consigli da seguire e i migliori sport da praticare per dare una bella smossa al metabolismo e dimagrire velocemente!
Sul tema circolano affermazioni fuorvianti. I benefici del movimento vanno al di là delle addizioni e sottrazioni di energia. E serve a far perdere il peso «cattivo»
L'indagine nata dalla visita in incognito di una nostra giornalista in un ambulatorio cittadino ha fatto scattare i controlli dei carabinieri del Nas. I presunti mix di antidepressivi e ormoni tiroidei per un rapido calo di peso aprono un fronte etico e m